Proses Donor Darah

Sebelum mendonorkan darah, pastikan Anda:

  1. Memenuhi syarat donor darah
  2. Mengikuti rekomendasi berikut:
    • Minum air yang cukup sebelum donor darah
    • Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung zat besi, seperti daging dan sayuran hijau
    • Tidur minimal 8 jam di malam hari sebelum donor darah
  3. Menambahkan aktivitas donor darah sebagai pengingat melalui aplikasi Reblood
  4. Menyiapkan KTP untuk proses registrasi donor darah

Jika Anda sudah siap, Anda dapat melakukan donor darah sesuai dengan jadwal dari Unit Transfusi Darah (UTD) PMI di daerah Anda Pada saat berada di UTD PMI, Anda akan melalui beberapa langkah berikut:

  1. Registrasi dengan mengisi form
  2. Pemeriksaan tekanan darah dan hemoglobin
  3. Donor darah selama 10 - 15 menit
  4. Menikmati makanan dan minuman yang disediakan

Setelah melakukan donor darah, sebaiknya Anda melakukan beberapa rekomendasi berikut:

  1. Minum air yang cukup sepanjang hari
  2. Menghindari aktivitas mengangkat benda berat dan olahraga
  3. Mengonsumsi multi-vitamin yang diberikan oleh UTD PMI